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Meditation am Meer: So findest Du innere Ruhe
Es gibt kaum einen Ort, der so sehr zur Entspannung einlädt wie das Meer. Das sanfte Rauschen der Wellen, die Weite des Horizonts, das Spiel von Licht und Wind – all das wirkt beruhigend auf Körper und Geist. Kein Wunder also, dass viele Teilnehmer des Matangi Yoga Retreats in Istrien berichten, wie leicht es ihnen […]
Ich habe meine Antwort im Yoga gefunden | Matangi Yoga Erfahrungsbericht
Mit einer wichtigen Frage im Herzen kam diese Teilnehmerin zum Matangi Yoga Retreat nach Istrien – und fand dort ihre Antwort. In diesem bewegenden Erfahrungsbericht erzählt sie, wie Yoga ihr half, Klarheit zu finden, zur Ruhe zu kommen und Vertrauen ins Leben zurückzugewinnen. Schau Dir das Video auf youtube an: https://www.youtube.com/watch?v=jDLpudGXBgU
Die Bedeutung von Achtsamkeit: Wie Du sie in den Alltag mitnimmst
In unserer schnelllebigen Welt verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst. Gedanken kreisen um To-do-Listen, Termine und Erwartungen. Doch Achtsamkeit – das bewusste Wahrnehmen des Augenblicks – kann uns helfen, wieder in Balance zu kommen. Im Matangi Yoga Retreat erleben viele Teilnehmer genau das: eine Rückkehr zu innerer Ruhe, Klarheit und Präsenz. In diesem […]
Warum ich Matangi Yoga jedem empfehlen würde | Teilnehmer-Story
„Für mich war es mehr als nur Yoga.“ – In diesem Video erzählt eine Teilnehmerin von ihrer Woche am Meer mit Matangi Yoga in Istrien. Erfahre, wie Yoga, Natur und Gemeinschaft Körper & Seele wieder ins Gleichgewicht gebracht haben. Schau Dir das Video auf youtube an: https://www.youtube.com/watch?v=JUycmDRCqck
5 Gründe, warum eine Yogawoche am Meer Körper und Geist heilt
Stell dir vor: Du rollst deine Yogamatte aus, hörst das Rauschen der Wellen, spürst die warme Meeresbrise auf deiner Haut und atmest tief die salzige Luft ein. Genau dieses Gefühl erwartet dich bei einer Yogawoche am Meer – und es ist weit mehr als nur ein Urlaub. Ein Retreat in einer einzigartigen Umgebung wie Istrien […]
